Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
09:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
Open Box |
|
10:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
11:00 | Open Box |
||||||
11:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
12:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
17:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
18:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
19:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
20:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 | PILATES |
PILATES |
BRAZILIAN JIUJITSU |
||||
10:30 | KARATE |
||||||
17:00 | KARATE |
KARATE |
|||||
17:15 | FITKID |
FITKID |
|||||
18:00 | KARATE |
KARATE |
|||||
18:30 | KARATE |
||||||
19:00 | KARATE |
KARATE |
|||||
19:30 | PILATES |
PILATES |
KARATE |
||||
20:00 | KARATE |
||||||
20:30 | KARATE |
BRAZILIAN JIUJITSU |
KARATE BRAZILIAN JIUJITSU |