Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:30 | WOD |
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| 09:30 | WOD |
WOD |
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Heroe |
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| 10:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 11:00 | Heroe |
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| 11:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 12:30 | WOD |
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WOD |
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WOD |
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| 16:00 | Mobility |
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| 17:30 | WOD |
WOD |
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| 18:30 | WOD |
WOD |
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WOD |
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| 19:30 | WOD |
WOD |
WOD |
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| 20:30 | WOD |
WOD |
WOD |
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| 21:30 | Olympic |
WOD |
WOD |
WOD |
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | PILATES |
PILATES |
BRAZILIAN JIUJITSU |
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| 10:30 | KARATE |
KARATE |
KARATE |
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| 17:00 | KARATE |
KARATE |
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| 17:15 | FITKID |
FITKID |
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| 18:00 | KARATE |
KARATE |
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| 18:15 | FITKID |
FITKID |
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| 18:30 | KARATE |
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| 19:00 | KARATE |
KARATE |
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| 19:30 | PILATES |
PILATES |
KARATE |
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| 20:00 | KARATE |
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| 20:30 | KARATE |
KARATE BRAZILIAN JIUJITSU |
KARATE BRAZILIAN JIUJITSU |
